Brezplačne vsebine

Hvala za vaše zaupanje in zanimanje za naše vsebine, kjer z vami delimo avdio, video in pdf-priročnike, ki so namenjene sprostitvi ter povečanju notranjega miru in energije.

Kontaktirajte nas

AVDIO

Posnetek, ki je pred vami je namenjen sprostitvi, povečanju notranjega miru ter gradnji ščita pred stresnimi situacijami ter poglobljeni koncentraciji v smeri ščita. Za boljše delovanje posnetka svetujem, da uporabite slušalke. Posnetka ne poslušajte med vožnjo ali opravljenjem katere koli dejavnosti, ki od vas zahteva popolno pozornost. Originalni posnetek deluje z največjo energijo in prepričljivostjo.
Za ostale oblike naših antistresnih treningov in sprostitvenih vsebin obiščite našo spletno stran masterchangetraining.si ali nam pišite na info@masterchangetraining.si.

  1. posnetek1. MEDITACIJA mp3
  2. posnetek2. SCIT PRED STRESOM mp3
  3. Sprostitev s treningom domišljije

Video vsebine

  1. Sprostitvena tehnika glava srce
  2. 5 telesnih sprostitvenih vaj
  3. SAMOHIPNOZA

Pdf priročniki

  1. Energijska zaščita pred stresom
  2. Jutranja rutina za dvig potenciala našega uma in večjo učinkovitost čez dan
  3. MCT Antistresne dihalne vaje za popolno dihanje in sproščanje
  4. MCT Antistresni prirocnik 5 korakov
  5. Načrtovanje prioritet
  6. Od glave do srca
  7. Ruminiranje in beleženje stresnih misli
  8. S kvalitetno komunikacijo do manj stresa
  9. Vakog vaja za dvig osredotočenosti pri delu ali učenju

Programi

RETREAT na Brionih

2 dnevni program izboljšanja ravnovesja, povečanja notranjega miru in vpeljave novih navad

VEČ SEBE - PRANIC HEALING® - HOLOBODY®

Več

COACHING za mladostnike

DO ZADOVOLJSTVA IN NAPREDKA

Coaching Več sebe za mladostnike je individualni program namenjen opolnomočenju mladostnika z odporno in pozitivno miselnostjo, ki ti pomaga skozi vse izzive odraščanja ter dosego želenih ciljev in rezultatov.

Več

OPTIMIZIRAJ SVOJ UM ZA REZULTATE

ONLINE tečaj ZA MLADOSTNIKE

Prijavi se na online tečaj in odkrij, kako iz svojega uma lahko narediš največjega zaveznika.

Več

PROGRAM za odrasle

Program za VEČ SEBE

Individualna srečanja so zasnovana tako, da vas s pomočjo ciljnih vprašanj korak po korak pomikajo do več sebe in notranjega ravnovesja.

 

Več

Delavnica work-life balance za podjetja

O stresu in učinkovitosti

Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno in telesno stanje ter ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.

Več

DO ZADOVOLJSTVA V TRETJEM ŽIVLJENJSKEM OBDOBJU

ONLINE tečaj ZA STAREJŠE

Prijavite se na online tečaj, ki je osnovan na podlagi knjige Več sebe za starejše. Tečaj vam bo pomagal odkriti lepoto, zadovoljstvo in mir tudi v zrelih letih.

Več