COACHING za mladostnike

Mladi danes se soočate z izzivi digitalizacije, ki vam močno omejujejo zasebnost, povečajo nevarnost za odvisnosti od socialnih omrežij,  širjenju (dez)informacij itd. V takem okolju prepolnem dražljajev se je težko umiriti, vedeti kdo si, kaj želiš in ohranjati fokus na pomembnem.

Coaching več sebe za mladostnike je namenjen pogovorom o vitalnih temah, ki so del tvojega življenja, ter korakih kako si pomagati, ko pride do negativnih misli, povečanega stresa in tesnobe.

Teme srečanj (ne nujno v tem vrstnem redu):

• Od zadovoljstva do smisla
• Utišanje negativnih misli (STOP in preusmeritvene tehnike)
• Hiperfokus
• Pozitivno vs negativno mišljenje
• Jasne vrednote - lažje odločitve

Po končanem programu boš opremljen s temelji in izhodišči za ohranjanje notranjega ravnovesja, boljšega soočanja s stresom ter občutenja več zadovoljstva v življenju.

Program sem zasnovala in ga izvajam na osnovi novega priročnika Več sebe za mladostnike, ki je svež veter na slovenskem področju in dolgo pričakovan vodnik za mlade do zadovoljstva in napredka.

Cena coaching programa Več sebe za mladostnike: 390€ (ddv vključen)

Poteka 4 srečanja po 45 min.

 Za prvo srečanje mi piši na ursa@masterchangetraining.si

V življenju ne gre z to, da sebe najdeš, gre za to, da sebe ustvariš.
-George Bernard Shaw