Naše telo je skupek sistemov: kostnega, mišičnega, živčnega, prebavnega, z njimi pa upravljajo naši možgani.
So naši možgani, ki predstavljajo vse, kar je povezano z razmišljanjem (zavednim delom), kot tudi nezavednim delom. Naše misli, želje, prepričanja vplivajo na naša čustva, občutke, čutenje, vedenje.
Glas srca - je naša notranjost, globje bistvo, tišina, notranji mir, enost.
Ljudje ne moremo ne misliti. Zato je zelo pomembno kako in na kakšen način usmerjamo naše misli in uporabljamo možgane, ker tisto kar mislimo nas vodi do občutkov, ti pa usmerjajo naše vedenje. Vse komponente; telo, um in duh so med seboj povezane in prepletene.
Če ne delujejo v sinergiji, se to odraža na slabšem zdravju, pretiranem stresu in izgorevanju, slabem počutju ali neuspehih.
Pogovori na področja uma so usmerjeni k spoznavanju njegovega delovanja preko razumevanja treh principov, ki so osnovni gradniki vsake človeške izkušnje. Trije principi so UM, MISEL in ZAVEST.
Tekom treninga boste poglabljali zavedanje povezave misli s telesnimi odzivi ter ustvarjali prostor novim, svežim mislim, ki bodo izhajale iz notranje modrosti brez vpliva racionalnega dela uma- intelekta.
Na ta način boste prišli bolj v stik s svojo pravo naravo in intuicijo, ki sta vstopnica za bolj harmonično delovanje in doživljanje življenja.
Pogovori, tehnike in vaje na področju duha pomagajo, da se z energijskim zavedanjem pomaknemo nekoliko globje, ter na ta način lažje in hitreje dosegamo spremembe ter se naučimo sami upravljati s svojo sedanjostjo, preteklostjo in prihodnostjo.
Iz stanja sproščenosti ter bivanja v trenutku se razvije naša kreativnost in sposobnost razmišljanja ter ustvarjanja novih idej, odločitev in sprememb.
V stanju ravnovesja pridemo v stik s svojimi globinami bitja, povečamo svoje zavedanje in možnosti ter gradimo opolnomočenje za vsakodnevne odgovornosti.
Pogovori na področju telesa pomagajo pridobiti naravne in uravnotežene temelje za pridobitev ali ohranjanje zdravega in funkcionalnega telesa.
V sodobnem, stresnem načinu življenja je namreč največji izziv ohraniti zdrave prehranjevalne navade, primeren odnos do telesa in telesne aktivnosti, ki nam bo služil, kot generator življenjske energije.
Poznavanje delovanja telesa, ki je povezano s prehrano in gibanjem, ne bo pripomoglo le k izboljšanju osebnih in poslovih rezultatov, temveč tudi k povečanju odpornosti na stres in odpravi njegovih negativnih posledic.
Sodelujemo s podjetji in posamezniki. Z ljudmi na vodstvenih položajih in študenti. Preberite si mnenja udeležencev naših treningov.
Vzemite življenje, počutje in zdravje v svoje roke in se mi pridružite pri odkrivanju novih poti do zdravja, ravnovesja, miru in zdovoljstva.
Urša Milavec,
ustanoviteljica Master Change treninga
ter avtorica zbirke Več sebe® in Self study programov.
Izberite spletni self study tečaj, ki je osnovan na podlagi nove knjige Več sebe za starejše. Tečaj vam bo pomagal odkriti lepoto, zadovoljstvo in mir tudi v zrelih letih.
VečIzberi spletni self study tečaj, ki je zasnovan po uspešni knjigi Več sebe za mladostnike in odkrij, kako iz svojega uma lahko narediš največjega zaveznika.
Več2 dnevni program izboljšanja ravnovesja, povečanja notranjega miru in vpeljave novih navad
VEČ SEBE - PRANIC HEALING® - HOLOBODY®
VečCoaching Več sebe za mladostnike je individualni program namenjen opolnomočenju mladostnika z odporno in pozitivno miselnostjo, ki ti pomaga skozi vse izzive odraščanja ter dosego želenih ciljev in rezultatov.
VečIndividualna srečanja so zasnovana tako, da vas s pomočjo ciljnih vprašanj korak po korak pomikajo do več sebe in notranjega ravnovesja.
Več
Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno in telesno stanje ter ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.
Več