Več sebe®
Življenje je pot v neznano in bralci, katerim je namenjena ta stran, ste jo že kar nekaj prehodili. Zagotovo mi lahko pritrdite, da vam je življenje večkrat pokazalo, da ničesar v resnici ne moremo načrtovati do potankosti. Lahko pa se odločimo, kakšen človek želimo postati, kako se bomo soočali s situacijami, ki nam jih življenje ponuja, in predvsem, v kakšnem čustvenem stanju bomo hodili po tej poti.
PRIJAVA NA SPLETNI TEČAJ DO ZADOVOLJSTVA V TRETJEM ŽIVLJENJSKEM OBDOBJU
Preberite intervju z Uršo v Oni
Prisluhnite Urši na radijski oddaji Modrost v očeh
PAKET VKLJUČUJE
Mediji o Več sebe®
- Preberite intervju z Uršo v reviji ONA, objavljen maja 2025
- Preberite objavo o knjigi za starejše na SI21, maja 2025
- Preberite članek o celi zbirki Več sebe na Siol Trendi, objavljen junija, 2025
- Preberite intervju z Uršo, objavljen v Liza Maja.
- Preberite intervju z Uršo, objavljen v na Glitter.
- Preberite intervju z Uršo, objavljen v reviji ONA.
- Poglejte podkast z Uršo o VEČ SEBE
- Preberite intervju na Glitter.si
- Preberite intervju na Sensa.si
- Preberite si članek, objavljen v reviji ONA.
- Preberite si objavo na Sensa.si.
- Poglejte podkast z Uršo na Aktivni podkast
- Preberite intervju na Aktivni.si
- Preberite članek objavljen na Metropolitan.si
- Preberi objavo na Cosmopolitan
- Prisluhnite Urši na radijski oddaji Modrost v očeh
Mnenja o knjigi
To ni le knjiga, ki jo prebereš in odložiš na polico. In ni zgolj priročnik z nasveti. Je več kot to – to je zvest spremljevalec na poti k notranjemu ravnovesju in miru. Pomaga ti bolje spoznati samega sebe ter v vsakdan vnesti več zadovoljstva in sreče.
Knjiga z vsakim poglavjem znova spodbuja, da naj vse do pozne starosti ostanemo odprti za učenje, nove izkušnje in pozitivne trenutke v življenju, hkrati pa opominja na pomembnost skrbi zase in soočanja z izzivi. Ponuja tudi razumevanje življenjskih zakonov, kar prinaša tolažbo in optimizem v težjih obdobjih.
Med branjem sem videla, kako se nonin obraz mehča, kako postaja bolj pozorna na vsako besedo. Spomnila jo je, da je njeno življenje vredno, da ima ljubeče ljudi okrog sebe, streho nad glavo, zdravstveno oskrbo in varnost – vse tisto, kar mnogim po svetu manjka.
Tisti dan je potem začela drugače – lahkotneje, kot bi ji z ramen padlo breme. Knjiga ji ni spremenila življenja, a ji je pokazala, da je njen položaj lahko svetlejši, če ga pogleda z druge plati.
Odlična knjiga, polna dragocenih nasvetov o tem, kako v tretjem življenjskem obdobju najti veselje, notranji mir in postaviti sebe na prvo mesto. Čeprav je to včasih težko, nam knjiga pomaga spoznati, da je življenje lahko veliko lažje in lepše.
Topla, praktična in globoka knjiga, ki ni namenjena le starejšim v tretjem življenjskem obdobju, ampak vsem, ki se želimo starati z več modrosti, miru in radosti. Vodi te do boljšega stika s seboj in bogatejše prihodnosti.
Opis v knjigi, kako živeti v trenutku, me je ganil do solz, saj ob branju res začutiš, da avtorica piše iz srca in tako res živi. Knjiga z vsakim poglavjem znova spodbuja, da naj vse do pozne starosti ostanemo odprti za učenje, nove izkušnje in pozitivne trenutke v življenju, hkrati pa opominja na pomembnost skrbi zase ter soočanja z izzivi. Ponuja tudi razumevanje življenjskih zakonov, kar prinaša tolažbo in optimizem v težjih obdobjih.
O avtorici
Urša je formalno izobrazbo zaključila na fakulteti za šport. Leta 2016 je ustanovila Master Change Training, obliko treningov in programov, ki se celostno ukvarjajo z obvladovanjem stresa, povečanjem notranjega miru, osebno rastjo ter ravnovesjem uma, telesa in duha. Skozi večletna dodatna usposabljanja s področij coachinga, hipnoze, nevrolingvističnega programiranja in praničnega zdravljenja je v programe vključila tudi holistični pristop k soočanju s stresom, izboljšanju negativnega počutja ter porušenega ravnovesja nasploh.
Sredi leta 2022 je pričela s podkastom Pot k ravnovesju, v katerem je v debatah z inspirativnimi gosti odkriva dobre prakse in poti do življenja, ki je uravnoteženo, rastoče ter radostno. Urša je žena in mama treh otrok. Z možem Mitjo sta ponosna starša sina Luke ter hčerk Bibe in Hane.
Prvo knjigo iz zbirke Več sebe – za odrasle – je napisala leta 2023, leto kasneje ji je sledil priročnik Več sebe za mladostnike, leta 2025 pa še knjiga Več sebe za starejše.
