3-JE PRINCIPI KI KROJIJO NAŠO REALNOST MISEL-ZAVEST-UM

Ljudje izkušamo svoje življenje preko svojih misli. Vse, kar doživljamo na fizični ravni-naši občutki in čustva, ki so lahko prijetni (veselje, radost, sreča, ljubezen, mir, zadovoljstvo,...) in tudi manj prijetni (strah, jeza, nemir, žalost, tesnoba,...) so plod oz. rezultat naših misli.

Ljudje prav tako ne moremo ne misliti. Vsak dan dobimo preko 60.000 misli. Nekaterih se zavemo, drugih spet ne. Z nekaterimi se ukvarjamo dlje časa, z drugimi sploh nič ali zelo malo.

MISLI IN STRES

V povezavi s stresom si glede toka misli oz. prihajanja in odhajanja misli  velja zapomniti eno pomembno pravilo. Kadar neprijetnim mislim pustimo, da pridejo in gredo, jim ne posvečamo pretirane pozornosti in jih ne povečujemo, takrat v resnici naredimo prostor za nove, sveže misli, ki nadomestijo prejšnje in so ponavadi boljše in prinesejo novo perspektivo. Če pa se z neko mislijo, ki ni prijetna ukvarjamo dolgo časa, je po domače povedano ne spustimo, da odide naprej, pa se nam zgodi ravno obratno. Tako se zelo hitro začnemo slabo počutiti in obenem ne naredimo prostora novim mislim, ki bi nadomestile stare in nas na ta način osvobodile in pripeljale do prijetnejših občutkov.

Šele, ko sprostimo um, se lahko porodi nova ideja.

Če navedem primer: Kadar se želimo nečesa na silo spomniti, npr. nekega imena ali kraja se ga zagotovo v tistem trenutku ne bomo. Če pa začnemo misliti na nekaj drugega, se z nečem drugim zaposlimo, se nam um sprosti in kar na lepem pride ideja do nas; ime ali kraj, ki se ga prej nismo mogli spomniti. Torej, če želimo živeti z več boljših občutkov v sebi je pomembno, da se s slabimi mislimi ne ukvarjamo nič ali skoraj nič, ker na ta način damo možnost novim, prijetnejšim mislim, da sploh pridejo in nas preplavijo.

3 PRINCIPI

1. Princip - PRINCIP MISLI

Misel je samo kreativna energija, ki šine skozi možgane in izstopi kot individualna misel, ki določa naše življenje.

Ta energija je KONSTANTNA (ljudje produciramo misli ves čas) in VARIABILNA (vsebina naših misli se spreminja).

Vsa kreativnost prihaja skozi misli.

1. Princip - PRINCIP ZAVESTI-ZAVEDANJA

Zavest nam omogoča vplivati na to kakšno misel želimo kreirati in v kakšni meri ji dovolimo, da vpliva na našo realnost/naše življenje.

Zavest je nekaj znotraj nas, ki aktivira naše čute, kar takoj za tem postane naša izkušnja na fizični ravni (se počutim dobro ali slabo). Zavedanje nato naredi našo izkušnjo živo.

Zavest pa nam omogoča, da naše misli čutimo preko čutil. 

1. Princip – PRINCIP UMA

Gre za energijo oz. višjo inteligenco, ki poganja cel sistem-vse plati našega življenja. Imenujemo jo tudi enost življenja.

SAMO KOMBINACIJA VSEH 3 PRINCIPOV OMOGOČA ČLOVEŠKO IZKUŠNJO

Čisto vsak trenutek svojega življenja živimo v izkušnji svojih MISLI, ki nam jih reflektira naša ZAVEST, UM pa omogoča, da so žive.

Misel je trak na katerem je FILM posnet.

Zavest je ZASLON, ki nam omogoča da film pogledamo, ga doživimo.

Um je PROJEKTOR filma.

STRES ZMERAJ NASTANE OD ZNOTRAJ NAVZVEN

Vsi živimo v izkušnji lastnih misli. Življenje izkušamo od znotraj - navzven. Kar pomeni, da stres nikoli ne nastane zunaj nas in nas napade, temveč si ga ustvarimo z lastnimi mislimi o nečem, kar se dogaja zunaj nas.

Naši občutki so neposreden feedback naših misli.

To pomeni, da nas nihče ne more prisiliti, da se počutimo, tako kot se, ker sta naše počutje in vsi naši občutki samo feedback misli, ki jih imamo o nečem ali nekom. Če postanemo pozorni na to kaj smo mislili tik preden smo se začeli počutiti v stresu in nemirne, lahko ugotovimo katere misli o nečem ali nekom nas spravljajo v stres in jih v bodoče skušamo omejiti, jim ne dati več pozornosti in naredimo s tem prostor za nove, boljše in mirnejše misli, ki nam bodo prinesle tudi lepše občutke in počutje nasploh.