Paket VEČ SEBE®

Veliko nas poskuša:

• ignorirati stres
• “zdržati še malo”
• delati več, ko imamo že premalo energije
  
  Rezultat?
  Še več napetosti, utrujenosti in občutka izgube nadzora.
  
  

Self study program VEČ SEBE vam pomaga razviti drugačen pristop:

• razumeti, kaj se v resnici dogaja v telesu in umu
• uvesti majhne, izvedljive spremembe
• zgraditi več stabilnosti in energije skozi vsakdan
  
  To ni teorija, ampak strukturiran proces, ki ga lahko vključite v svoje življenje.

Sem Urša Milavec. Formalno izobrazbo sem zaključila na Fakulteti za šport, kasneje pa pridobila še certifikate iz Nlp-ja, coacinga, Pranic healinga in hipnoze. Leta 2016 sem ustanovila Master Change Training, ki se ciljno ukvarja z obvladovanjem stresa in gradnjo ravnovesja na področju uma, telesa in duha. Do več notranjega miru, ravnovesja in dobrega obvladovanja stresa rada pomagam številnim posameznikom in tudi zaposlenim na delovnih mestih v podjetjih. Moje formalno znanje o telesu in gibanju, ki sem pridobila med študijem na Fakulteti za šport, nadgrajujem z različnimi metodami, ki so povezane s coachingom, nevrolingvističnim programiranjem (NLP) in hipnozo, kot razlago duhovnega vidika izkušanja našega življenja na podlagi treh principov (um, misel in zavest).

Med letoma 2020 in 2022 sem bila redna kolumnistka priloge Svet kapitala časopisne hiše Delo za področje harmonije, zdravja, notranjega miru in osebne rasti. V teh letih sem v nekatere svoje programe vključila še energijsko podporo po sistemu Pranic Healing. V veliko veselje mi je tudi ustvarjati podkast Pot k ravnovesju z Uršo, kjer z inspirativnimi gosti odpiramo najrazličnejše teme, v zadnjem času pa so moji izzivi povezani z zbirko Več sebe®, ki jo sestavljajo knjiga Več sebe®, dnevnik Več sebe® in zbirka 50 coaching kartončkov Več sebe®. Zbirko sem dopolnila še z novima knjigama - Več sebe® za mladostnike in Več sebe® za starejše. Sem žena in mama treh otrok. Z možem Mitjo sva ponosna starša Luke, Bibe in Hane.