2 dnevni

Trening za posameznike

Master change training je specializiran trening, ki posameznikom in kolektivom pomaga delovati z manj stresa. Problema stresa se loteva celovito, z vidika uma, telesa in duha.

Se prepoznate v katerem ali več spodaj naštetih simptomih?

  • Ste pod neprekinjenim stresom,
  • želite spremeniti življenjski slog v manj stresnega,
  • imate pomanjkanje energije in se ne počutite dobro svojem telesu,
  • vam je padla učinkovitost,
  • imate nemirne misli,
  • težko zaspite in se prebujate, itd...

2- dnevni trening vam bo pomagal zgraditi osnove za dvig odpornosti na stres pri temeljih na vseh treh področjih, ki so ključna za človekovo ravnovesje in dobro počutje ( um, telo in duh.)

VSEBINA TRENINGA

PREDAVANJA

  • O izvoru stresa in povezavi misli ter telesa
  • O delovanju uma in povezavi le tega s stresom
  • O osebnostnih tipologijah in njihovemu vplivu na stres
  • O energijskem pogledu na stres

COACHINGI usmerjeni v iskanje priložnosti boljšega obvladovanja stresa

OBLIKOVANJE  osebne tipologije

VAJE umirjanja uma in energijske zaščite pred stresom

OSEBNA MAPA, KI JO PREJME VSAK UDELEŽENEC vključuje

  • izdelano osebno tipologijo
  • opis jutranjih telesnih ritualov za energijsko dober začetek dneva
  • gradivo s povzetki vseh predavanj

REZULTAT TRENINGA BO

  • Nova miselnosti za drugačno dojemanje okoliščin
  • Miren um in sprostitev energijskih blokad
  • Harmonično delovanje in bolj sproščeni odnosi

TRENING POTEKA NA BRIONIH

Trening poteka: od petka 12.ure do nedelje 12.ure (2 nočitvi na Brionih)

Termin 2021

  • 16.4. do 18.4.2021

Ogled programa

 

*Trening izvedemo za min. 6 prijavljenih.

Za več informacij o urniku in poteku treninga pišite na ursa@masterchangetraining.si

Prijavnica

Z vsemi vašimi podatki bomo ravnali skrbno in v skladu z GDPR.

Cena: Brioni: 440 EUR (ddv vključen)

na osebo

PODROBNEJE O TRENINGU NA BRIONIH:

Registracija v hotelu Neptun na Brionih v petek ob 12. uri, program se zaključi v nedeljo ob 12.uri

Za več informacij o urniku in poteku treninga pišite na info@masterchangetraining.si

Več informacij o urniku prevozov z ladjico iz Fažane.

Cena varovanega parkirišča v Fažani: 12 € / dan

V ceno paketa BRIONI JE vključeno:

  • Vožnje z e-avtomobilom (Brioni)
  • Izdelava osebne tipologije
  • Vodene jutranje gibalne vaje
  • Vodene vaje sprostitvenih tehnik
  • Predavanja 
  • Gradivo

V ceno paketa BRIONI NI vključeno:

  • 2 nočitvi v hotelu Istra (Brioni)
    Informativna cena za 2 nočitvi v dvoposteljni sobi (polni penzion)/osebo v hotelu Istra na Brionih: 146€
    *stroški nastanitve so informativni in se spreminjajo glede na sezono, udeleženec jih plača sam neposredno v hotelu

Ostali MCT Treningi

Izbirate lahko med različnimi posebej prilagojenimi MCT treningi.

Nova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti

NOVO - Celodnevna delavnica za podjetja

Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.

Več

Master Change Trening Club ONLINE

Redna mesečna srečanja-ONLINE

5 mesečni program mentalnih treningov učinkovitega obvladovanja stresa.

Več

Trening za podjetja

2 dnevni

Intenziven dvodnevni program namenjen izdelavi sistematičnega akcijskega načrta za rešitev situacije, ki posameznika ali kolektiv spravlja v stres.

Več

Program za posameznike

6 tedenski

Trening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.

Več

Delavnice za podjetja

Delavnice in predavanja

Specializirane delavnice - predavanja za obvladovanje stresa in izgorelosti na poslovnem ali zasebnem področju življenja.

Več

3 TEMELJI ZDRAVJA

2 dnevna praktična delavnica

miren um / naravna hrana / funkcionalno telo

Več

Naroči se na naše e-novice