Master Change Training

Kontaktirajte nas

Telo

Naše telo je skupek sistemov: kostnega, mišičnega, živčnega, prebavnega, z njimi pa upravljajo naši možgani.

Um

So naši možgani, ki predstavljajo vse, kar je povezano z razmišljanjem (zavednim delom), kot tudi nezavednim delom. Naše misli, želje, prepričanja vplivajo na naša čustva, občutke, čutenje, vedenje.

Duh

Glas srca - je naša notranjost, globje bistvo, tišina, notranji mir, enost.

Ljudje ne moremo ne misliti. Zato je zelo pomembno kako in na kakšen način usmerjamo naše misli in uporabljamo možgane, ker tisto kar mislimo nas vodi do občutkov, ti pa usmerjajo naše vedenje. Vse komponente; telo, um in duh so med seboj povezane in prepletene.

Če ne delujejo v sinergiji, se to odraža na slabšem zdravju, pretiranem stresu in izgorevanju, slabem počutju ali neuspehih.

Um

UMIRJANJE UMA IN STIK Z NOTRANJO MODROSTJO

Pogovori na področja uma so usmerjeni k spoznavanju njegovega delovanja preko razumevanja treh principov, ki so osnovni gradniki vsake človeške izkušnje. Trije principi so UM, MISEL in ZAVEST.

Tekom treninga boste poglabljali zavedanje povezave misli s telesnimi odzivi ter ustvarjali prostor novim, svežim mislim, ki bodo izhajale iz notranje modrosti brez vpliva racionalnega dela uma- intelekta.

Na ta način boste prišli bolj v stik s svojo pravo naravo in intuicijo, ki sta vstopnica za bolj harmonično delovanje in doživljanje življenja.

Duh

SPROSTITVENE TEHNIKE IN UPRAVLJANJE ENERGIJE

Pogovori, tehnike in vaje na področju duha pomagajo, da se z energijskim zavedanjem pomaknemo nekoliko globje, ter na ta način lažje in hitreje dosegamo spremembe ter se naučimo sami upravljati s svojo sedanjostjo, preteklostjo in prihodnostjo.

Iz stanja sproščenosti ter bivanja v trenutku se razvije naša kreativnost in sposobnost razmišljanja ter ustvarjanja novih idej, odločitev in sprememb.

V stanju ravnovesja pridemo v stik s svojimi globinami bitja, povečamo svoje zavedanje in možnosti ter gradimo opolnomočenje za vsakodnevne odgovornosti.

Telo

HOLISTIČNI POGLED NA FUNKCIONALNO TELO IN NARAVNO PREHRANO

Pogovori na področju telesa pomagajo pridobiti naravne in uravnotežene temelje za pridobitev ali ohranjanje zdravega in funkcionalnega telesa.

V sodobnem, stresnem načinu življenja je namreč največji izziv ohraniti zdrave prehranjevalne navade, primeren odnos do telesa in telesne aktivnosti, ki nam bo služil, kot generator življenjske energije.

Poznavanje delovanja telesa, ki je povezano s prehrano in gibanjem, ne bo pripomoglo le k izboljšanju osebnih in poslovih rezultatov, temveč tudi k povečanju odpornosti na stres in odpravi njegovih negativnih posledic.