Online delavnica o učinkovitosti
Nova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti
Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.
VečOnline program osebne rasti, poglabljanja notranjega miru in harmonije.
Master Change Training Club sem zasnovala z namenom hitrejšega osebnega razvoja ter poglabljanja notranjega miru in harmonije. Pri ljudeh se kljub dobri fizični kondiciji velikokrat pojavi stres prav zaradi pomanjkanja duševne krepitve ter premalo posvečanja pozornosti osebni rasti. Program je zasnovan tako, da z rednimi vsebinsko usmerjenimi lekcijami spoznavamo izvor stresa pri temeljih - razumevanju delovanja uma, se učimo refleksije na situacije in življenje, ki se v danem trenutku odvija ter poglabljamo umirjanje uma ter povečanja usmerjene pozornosti. Rezultat celotnega 5-mesečnega programa je boljše obvladovanje težjih okoliščin, večja mentalna moč, povečano občutje harmonije in notranjega miru.
Treningi so primerni za ljudi, ki so obremenjeni in si želijo okrepiti svojo mentalno moč, povečati odpornost na stres ter s tem dosegati svoje cilje z več lahkotnosti in radosti.
Urša Milavec, ustanoviteljica Master Change Traininga, transformativni Coach, Mojstrica hipnoze z mednarodnimi certifikati dr. Richard Bandlerja. Diplomirala na fakulteti za šport.
5 ONLINE srečanj/ na Zoom platformi poteka od 18h do 19h (13.4., 11.5., 8.6., 6.7. in 3.8.2021)
5 POVZETKOV lekcij, ki jih obravnavamo v tekočem mesecu (pdf dokument po mailu)
5 POSNETKOV vodenih vizualizacij, vsak mesec nova (povezava na YT kanal po mailu )
5 MINDFULNESS vaj, vsak mesec druga (pdf dokument po mailu)
Q&A TEDEN za vprašanja in odgovore, vsak mesec možnost postavitve vprašanj vezanih na temo meseca (po mailu)
*Legenda:
T: Tema meseca ONLINE lekcije (v živo po Zoomu)
MT: Mentalni trening/vodena vizualizacija
MF: Mindfulness izziv meseca
CENA (ddv vključen):
60€/MESEČNA ČLANARINA
*V PRIMERU PLAČILA 5 mesečnega PROGRAMA V CELOTI se prizna 1 MESEC ČLANARINE BREZPLAČNO!
240€/CELOTEN 5 MESEČNI PROGRAM S PRIZNANIM POPUSTOM
*članarina se poravna prvi teden v novem mesecu za tekoči mesec
Luna /TBWA, Fakulteta za upravo, Procesi, Fakulteta za šport, Zaposlitveni center avantus, KPGM, ODL Svetovanje, Prinčič d.o.o., BBD.BIO.Si, Media Nepremičnine, Barjans, Geberit Slovenija, Zavod Preporod, Zavod za zdravo življenje, Arhi-3k, Tibaut d.o.o. ter mnogi posamezniki
Mail: ursa@masterchangetraining.si
Izbirate lahko med različnimi posebej prilagojenimi MCT treningi.
Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.
VečSpecializiran trening, ki posameznikom in kolektivom pomaga delovati z manj stresa. Problema stresa se loteva celovito, z vidika uma, telesa in duha.
VečEdinstven trening, ki se loteva obvladovanja stresa v kolektivih in pri posameznikih z grajenjem ravnovesja uma, telesa in duha.
VečPogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.
VečTrening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.
Več