Blog

5 STEBROV KOMUNIKACIJE Z MANJ STRESA IN KONFLIKTOV

Piše: Urša Milavec, MCT antistresni trener, NLP Coach, Mojster Hipnoze

1-poznavanje sogovornikovega MODELA SVETA in njegovo SPREJEMANJE 2-poznavanje TIPOV po VAKOG-u 3-DOBER STIK 4-GROW -komunkacijausmerjena k rešitvi 5-PROŽNOST IN FLEKSIBILNOST
Preberi več

KAKO LAHKO ZAVESTNO VPLIVAMO NA BOLJŠE POČUTJE IN TAKO ZMANJŠAMO STRES

Piše: Roman Šuštaršič/MCT trener

Delovanje uma je izjemno zanimivo in šele v zadnjem času nekoliko bolj raziskano. Še vedno se postavlja veliko vprašanj na katere znanost išče odgovore. Tokrat si bomo pogledali osnovni princip delovanja zavesti in podzavesti. Sprememba in zmanjšanje stresa se začneta najprej v mislih.
Preberi več

UM IN ZAVEDANJE

Piše: Urša Milavec, MCT trener, NLP coach, Mojster Hipnoze

Um opredeljujemo, kot sposobnost zavedanja in mišljenja, sposobnost človeka, da razmišlja.
Preberi več

KAKO SI KVALITETNO VZETI ČAS ZASE ZA POVEČANJE NOTRANJEGA MIRU

Piše: Urša Milavec, MCT trener, NLP coach, Mojster Hipnoze

Čas zase-zakaj je tako pomembno, da si ga vzamemo in kaj sploh to pomeni? To je čas, ki si ga vzamemo za namerno osredotočanje svoje pozornosti na svoj notranji svet psihičnih, subjektivnih izkušenj, ki pa temeljijo na naših vrednotah.
Preberi več

MCT Treningi

Izbirate lahko med različnimi posebej prilagojenimi MCT treningi.

Trening za posameznike

2 dnevni

Master change training je specializiran trening, ki posameznikom in kolektivom pomaga delovati z manj stresa. Problema stresa se loteva celovito, z vidika uma, telesa in duha.

Več

Nova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti

NOVO - Celodnevna delavnica za podjetja

Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.

Več

Master Change Trening Club ONLINE

Redna mesečna srečanja-ONLINE

5 mesečni program mentalnih treningov učinkovitega obvladovanja stresa.

Več

Trening za podjetja

2 dnevni

Intenziven dvodnevni program namenjen izdelavi sistematičnega akcijskega načrta za rešitev situacije, ki posameznika ali kolektiv spravlja v stres.

Več

Program za posameznike

6 tedenski

Trening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.

Več

Delavnice za podjetja

Delavnice in predavanja

Specializirane delavnice - predavanja za obvladovanje stresa in izgorelosti na poslovnem ali zasebnem področju življenja.

Več

3 TEMELJI ZDRAVJA

2 dnevna praktična delavnica

miren um / naravna hrana / funkcionalno telo

Več

Naroči se na naše e-novice