MINI IZOBRAŽEVALNA VIDEO SERIJA O PRAVEM IZVORU STRESA

15. 10. 2020
(Piše: URŠA MILAVEC)

V seriji se sprehodimo od telesnih znakov in občutenja stresa do povezave stresa z našimi mislimi, kot tudi dejstva, da nam samo življenje in delovanje v danem trenutku, v sedanjem trenutku in odzivanje samo na tega omogoča bistveno bolj kreativno, mirno in ustvarjalno odzivanje in delovanje.

Stres 01 -Odziv telesa

Stres 02 - Povezava stresa in misli

Stres 03 - Trije principi

Stres 04 - Stres nastane od znotraj navzven

Stres 05 - Tri časovne dimenzije

Stres 06 - Zavestna prisotnost

MCT Treningi

Izbirate lahko med različnimi posebej prilagojenimi MCT treningi.

Trening za posameznike

2 dnevni

Master change training je specializiran trening, ki posameznikom in kolektivom pomaga delovati z manj stresa. Problema stresa se loteva celovito, z vidika uma, telesa in duha.

Več

Nova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti

NOVO - Celodnevna delavnica za podjetja

Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.

Več

Master Change Trening Club ONLINE

Redna mesečna srečanja-ONLINE

5 mesečni program mentalnih treningov učinkovitega obvladovanja stresa.

Več

Trening za podjetja

2 dnevni

Intenziven dvodnevni program namenjen izdelavi sistematičnega akcijskega načrta za rešitev situacije, ki posameznika ali kolektiv spravlja v stres.

Več

Program za posameznike

6 tedenski

Trening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.

Več

Delavnice za podjetja

Delavnice in predavanja

Specializirane delavnice - predavanja za obvladovanje stresa in izgorelosti na poslovnem ali zasebnem področju življenja.

Več

3 TEMELJI ZDRAVJA

2 dnevna praktična delavnica

miren um / naravna hrana / funkcionalno telo

Več