Trening za posameznike
2 dnevni
Master change training je specializiran trening, ki posameznikom in kolektivom pomaga delovati z manj stresa. Problema stresa se loteva celovito, z vidika uma, telesa in duha.
VečMaster Change Training
se ukvarja z iskanjem ravnovesja uma, telesa in duha ter s tem boljšega obvladovanja stresa tako pri poslovnem, kot tudi zasebnem delu življenja.
Poslanstvo treninga je ljudi pripeljati do spoznanja, da imamo vsi v sebi prirojeno znanje, ki pomaga obvladovati stres in mentalne motnje, ki ga ustvarjajo. To znanje se ne skriva v analizi naših misli, temveč v spoznanju moči misli na naše doživljanje in življenje.
Trening je učinkovit, ker človeka obravnava kot celovit sistem: um-duh-telo.
PROGRAM TRENINGA JE 3 NIVOJSKI:
- nivo UMA (izgraditev miselnosti za obvladovanje in zmanjšanje stresa),
- nivo TELESA (izhodišča življenjskega sloga odpornega na stres)
- nivo DUHA (povečanje stika z notranjo modrostjo).
O urši
V veliko veselje in navdih mi je pomagati ljudem do boljšega obvladovanja stresa, osebne rasti in s tem do bolj kvalitetnega in izpopolnjenega življenja.
Urša Milavec, ustanoviteljica in vodja
Master Change treninga
MCT Treningi
Izbirate lahko med različnimi posebej prilagojenimi MCT treningi.
Master Change Trening Club ONLINE
Redna mesečna srečanja-ONLINE
5 mesečni program mentalnih treningov učinkovitega obvladovanja stresa.
VečNova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti
NOVO - Celodnevna delavnica za podjetja
Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.
VečNova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti
Online delavnica
Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.
Več3 TEMELJI ZDRAVJA
Trening za podjetja
2 dnevni
Intenziven dvodnevni program namenjen izdelavi sistematičnega akcijskega načrta za rešitev situacije, ki posameznika ali kolektiv spravlja v stres.
VečProgram za posameznike
6 tedenski
Trening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.
VečDelavnice za podjetja
Delavnice in predavanja
Specializirane delavnice - predavanja za obvladovanje stresa in izgorelosti na poslovnem ali zasebnem področju življenja.
Več